Klikkaa artikkeliin suoraan alta tai rullaa hieman alemmas ja lue ensin artikkelin kuvaus
Mitä vähähiilihydraattinen ruokavalio oikeastaan tarkoittaa? Entä miten se koostetaan ja toteutetaan järkevästi? Lue artikkeli, jossa käyn näitä asioita läpi.
Eri maiden diabetesliitot näkevät vähähiilihydraattisen ruokavalion jälleen potentiaalisena vaihtoehtona. Minkälaista VHH:ta itse suosittelen ja kenelle? Mitä yleisiä haasteita aiheeseen liittyy? Lue artikkeli ja ota selvää.
Mitä hyötyjä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon voi liittyä tyypin 1 diabeteksen (insuliininpuutosdiabeteksen) hoidossa? Entä mitkä ovat mahdolliset haasteet ja riskit? Lue artikkeli ja ota selvää.
Mitä hyötyjä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon voi liittyä tyypin 2 diabeteksen hoidossa? Entä mitkä ovat mahdolliset haasteet ja riskit? Lue artikkeli ja ota selvää.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on hyvä vaihtoehto esidiabeteksen hoitoon, mutta tuoko se mitään etuja? Miten esidiabetes oikein määritellään? Lue artikkeli, jossa tarkastelen näitä kysymyksiä.
Vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta on saatavilla paljon ristiriitaista ja epäluotettavaa tietoa. Ethän ole omaksunut yleisiä virheellisiä käsityksiä? Oletko varma, mikä on "järkevä" VHH? Varmista asia lukemalla artikkeli.
Mitä todellisia hyötyjä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon voi liittyä laihduttamisessa ja painonhallinnassa? Entä mitkä ovat mahdolliset haasteet? Lue artikkeli ja ota selvää.
Hyödyllisiä vinkkejä sisältävä ja ajatuksia herättävä e-kirja erityisesti tyypin 1 ja 2 diabeetikoille sekä diabetesriskissä oleville. Lataa omasi nyt ilmaiseksi tästä:
Lataamalla e-kirjan hyväksyt tietosuojaselosteen mukaisen tietojesi käsittelyn. Tietosi ovat turvassa ja voit poistua sähköpostilistalta milloin tahansa.
© Janne Makkonen 2024
